跟腱炎--Achilles Tendinitis

( last updated : June 23, 2020 )
跟腱炎 Achilles Tendinitis 小腿痛 Achilles tendon 跟腱 heel cord calcaneal tendon 阿基里斯腱 阿基里斯跟腱 Achilles Tendon Pain 鬼踢腳 Achilles Tendon Disorders 阿基里斯腱發炎 物理治療 Achilles tendon rupture 痛症


跟腱炎 Achilles Tendinitis

跟腱炎,也稱為跟腱病,發生在腳踝後部的跟腱發炎時。最常見的症狀是受影響的 跟腱周圍疼痛和腫脹疼痛通常在運動開始時加重,此後減輕。腳踝也可能僵硬。發病通常是漸進的。

跟腱炎有哪些症狀?

跟腱炎的原因

Myofascial Release (MFR)
肌筋膜鬆動術

痛症治療:筋膜鬆解+射頻熱療

Myo + Fascial + Release, or MFR

肌(即肌肉)和筋膜(主要的結締組織)幾乎佔據了人體的所有軟組織。該軟組織可能會受損,從而產生限制運動的限制,並造成疼痛。“釋放”是指肌筋膜釋放使用筋膜的自然特質來釋放這些限制,恢復運動和健康的一種溫和方式。
筋膜無處不在
Fascia is everywhere
筋膜是人體的主要結締組織,將所有事物連接到其他事物。筋膜形成三維網,貫穿並遍及所有身體結構,包括肌肉,神經,血管,骨骼和器官。
筋膜比看起來強
Fascia is stronger than it looks
在顯微鏡下看到的筋膜非常脆弱,但其抗拉強度為每平方英寸2,000lb。那相當於坐在你身上的一隻熊貓。

筋膜在體內創造出完美平衡的結構。沒有筋膜,活著的骨骼將在地板上堆滿骨頭!
膜損傷導致慢性疼痛
Damage to fascia causes chronic pain
筋膜網的任何損壞都會使結構變形,就像跳線的障礙物一樣。這引起筋膜限制,導致活動受限和慢性疼痛。這些限制可能會導致身體緊繃的疼痛。因此,臀部的筋膜束縛會導致肩部疼痛。
慢性疼痛影響超過40%的人
Chronic pain affects over 40% of people
慢性疼痛在英國影響2800萬人,其中包括常見的疾病,例如背痛,頭痛和偏頭痛,下頜(TMJ)疼痛,重複性勞損(RSI)和纖維肌痛。這些疾病很難用醫學方法治療,因為它們不能對標準的醫學方法做出反應-許多人被告知只能忍受痛苦。
MFR對於恢復筋膜健康和無痛生活至關重要
MFR is essential to restoring fascial health and pain-free living
肌筋膜釋放是一種溫和的輔助療法,可釋放引起慢性疼痛的筋膜約束。它通過施加輕柔持續的壓力來使筋膜釋放並恢復其正常體液

肌筋膜鬆動術射頻熱療:

肌筋膜鬆動術射頻熱療儀是一套使用筋肌膜鬆動工具混合 射頻透熱達至筋肌膜鬆解 的技術。可以有效偵測有問題的軟組織、鬆解筋肌膜粘連及回復健康的筋膜

治療作用︰

- 減輕患者痛楚

- 提高組織的活動能力

- 促進組織自然修復

- 加快消炎


June 23, 2020

世蔚堂中醫館:

Related posts :