暗瘡自我療法-消暗瘡茶包、外洗、食療

( last updated : October 12, 2019 )
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痤瘡,俗稱青春痘、暗瘡,中醫古代稱之為面瘡、酒刺,多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。人群中約有80%~90%的人曾患得痤瘡。

暗瘡自我療法-消暗瘡茶包

材料:

靈芝片三錢、生北三錢、黨參三錢、玄參四錢、夏枯草四錢、生地黃四錢、竹葉五錢、金銀花四錢、甘菊花四錢、臘梅花錢半、升麻三錢、連翹四錢、生槴子三錢、黃三錢。

做法:
  1. 準備瓦煲煎藥。
  2. 藥材料洗淨。
  3. 所有材料加清水五碗,

慢火煲剩一碗。

  1. 飯後飲服,每週三次,十次為一個療程。

*以上為一位成年人分量。 功用解說: 增強臉部皮膚抵抗力、利尿排毒、消炎消暗瘡。

生北、金銀花、靈芝片:

主治:

升麻:提帶藥力到臉部消除暗瘡。

外用治療方法

金銀花洗臉

金銀花是一種中藥材,有清熱排毒和抗菌消炎的功效。 做法:金銀花3錢加入一大碗清水,加少許鹽,開小火煮15分鐘,冷卻後去除殘渣即可。 薯仔(土豆)片敷臉 土豆是一種鹼性食物,可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止暗瘡的產生。 做法:將新鮮土豆去皮,切片,越薄越好,這樣就可以貼緊皮膚。潔面後,將土豆片敷在暗瘡上,10至15分鐘後取下即可。

治療暗瘡的中醫食譜

熱毒型暗瘡

海帶綠豆糖水

肺熱型暗瘡

百合冬瓜薏米湯

濕熱型暗瘡

生地元參老鴨湯

暗瘡的中醫治療
辨證論治

一、內治法

(一)肺經風熱丘疹色紅,或有癢痛;舌紅,苔薄黃,脈浮數。

辨證分析:肺經風熱,壅阻於肌膚,故丘疹色紅,或有癢痛;舌紅、苔薄黃、脈浮數為肺經風熱之象。

治法:清肺散風。

方藥:枇杷清肺飲加減。

(二)濕熱蘊結皮損紅腫疼痛,或有膿皰;伴口臭,便秘,尿黃;舌紅,苔黃膩,脈滑數。

辨證分析:飲食不節,過食辛辣肥甘,濕熱蘊結,薰蒸肌膚,故皮損紅腫疼痛,或有膿皰;濕熱蘊結腸胃,故口臭,便秘;尿黃、舌紅、苔黃膩、脈滑數為濕熱蘊結之象。

治法:清熱化濕。

方藥:枇杷清肺飲合黃連解毒湯加減。

(三)痰濕凝結皮損結成囊腫;或伴有納呆,便溏;舌淡胖,苔薄,脈滑。

辨證分析:脾失健運,化濕生痰,痰濕凝結於肌膚,故見皮損結成囊腫;中焦不運則納呆,便溏;舌淡胖、苔薄、脈滑為痰濕凝結之象。

治法:化痰健脾滲濕。

方藥:海藻玉壺湯合參苓白朮散加減。

二、外治法

(一)顛倒散、鵝黃散等,茶水調搽。

(二)三黃洗劑、顛倒散洗劑、痤瘡洗劑等外搽。

預防與調攝

結語

粉刺相當於西醫的痤瘡。其特點是皮膚上散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫,伴皮脂溢出。好發於顏面、胸背,多見於青春期男女。應與酒渣鼻、職業性痤瘡相鑑別。肺經風熱證,治宜清肺散風,方用枇杷清肺飲加減;濕熱蘊結證,治宜清熱化濕,方用枇杷清肺飲合黃連解毒湯加減;痰濕凝結證,治宜化痰健脾滲濕,方用海藻玉壺湯合參苓白朮散加減。外治選用顛倒散、鵝黃散、三黃洗劑、顛倒散洗劑、痤瘡洗劑等外搽。


參考文獻:

  1. 痤瘡,俗稱青春痘

  2. 中醫網科學-粉刺

  3. 中醫世家


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October 12, 2019

世蔚堂中醫館:

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